Seguridad vial: Cómo evitar dormirse al volante
Una de las principales causas de accidentes de tránsito en ruta es porque los conductores se quedan dormidos. Lamentablemente los accidentes que se producen en las carreteras tienen mayor saldo de muertes ya que los autos se desplazan a una velocidad mucho mayor a la que lo hacen por la ciudad.



El cansancio por llevar largas horas al volante y la monotonía del paisaje son algunas causas del sueño de los conductores.

Si estás por hacer un viaje largo te dejamos acá algunas recomendaciones para que no te duermas al frente del volante:

- Procura dormir bastante las horas previas al viaje. Un buen descanso es la mejor forma de prepararnos para salir a la ruta. Nuestros sentidos están bien alerta para responder a lo que pueda suceder en el camino.

- Lleva un copiloto que te de charla. Ir conversando con alguien mantiene la atención alerta, hace que el tiempo pase más rápido y evita la monotonía del viaje.



- Escucha música. Elige canciones con ritmos alegres y potentes. Las canciones lentas te darán una sensación de letargo.

- Para cada tanto en alguna estación de servicio. Ve al baño, lávate la cara y bebe café.

- En caso de sentir mucho cansancio, busca un lugar seguro, estaciona y duerme un rato para recuperarte.

Es muy importante que tengas en cuenta estos consejos para viajar seguro sin riesgos de tener un accidente por falta de descanso.
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